•ล้างทำความสะอาดบริเวณหน้าอกให้แห้ง ไม่ควรทาแป้งหรือครีมบริเวณที่ติด
•แกะพลาสติกของจากบรา ใส่บราที่ละข้าง โดยโกยเนื้อบริเวณด้านใต้รักแร้และด้านล่าง นำบราติดจากด้านข้างและด้านล่าง จัดตำเเหน่งให้พอดีกับหน้าอกเรา ติดตะขอ
•ใช้มือทาบและกดเบาๆค้างไว้ 15 วินาที เพื่อให้บราติดดียิ่งขึ้น