หนังสือเล่มนี้ ครอบคลุมเนื้อหาทฤษฎีและแนวคิดหลักๆ ที่ใช้ในการพัฒนาเทคนิคการปรับพฤติกรรม ตลอดจนเทคนิคการปรับพฤติกรรมที่ใช้ในปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นการลดความรู้สึกอย่างเป้นระบบ การฝึกการกล้าแสดงออก การจัดการเงื่อนไขผลกรรม กระบวนการเสนอตัว แบบการปรับพฤติกรรมทางปัญญา และการควบคุมตันเอง