หนังสือ ชีวิตนี้มีค่าทุกลมหายใจด้วยหฐโยคะ จุดประสงค์หลักของหนังสือเล่มนี้ คือการเรียนรู้ที่จะสูดลมหายใจจากแหล่งพลังชีวิต และทำให้เราได้พบกับความรู้และอัจฉริยภาพทั้งปวงที่มีอยู่ภายในตัวเรา ผ่านการฝึกปฏิบัติที่เรียกว่า "หฐโยคะ"

📢 กรุณา! อ่านรายละเอียดให้ครบ พิจารณาให้รอบคอบก่อนสั่งซื้อ !!

🚫กรณีร้านกดรับออเดอร์มีเลขจัดส่งแล้ว ไม่ยกเลิกทุกกรณีนะคะ🚫

***.ทางร้านมีค่าใช้จ่ายจัดเตรียมและแพ้คสินค้า..ขอบคุณมากค่ะ 🙏

หนังสือ ชีวิตนี้มีค่าทุกลมหายใจด้วยหฐโยคะ (มีจุดราที่สันและในตัวเล่มนิดหน่อย)

จุดประสงค์หลักของหนังสือเล่มนี้ คือการเรียนรู้ที่จะสูดลมหายใจจากแหล่งพลังชีวิต และทำให้เราได้พบกับความรู้และอัจฉริยภาพทั้งปวงที่มีอยู่ภายในตัวเรา ผ่านการฝึกปฏิบัติที่เรียกว่า "หฐโยคะ"

ไม่ใช่หนังสือสำหรับการฝึกท่าโยคะซึ่งผู้อ่านสามารถเลือกหาอ่านได้มากมายในปัจจุบัน หากแต่เป็นหนังสือที่ผู้อ่านจะได้เข้าใจถึงการสร้างสมดุลทั้งสามด้านของชีวิต (ร่างกาย จิตใจ และอารมณ์) ผ่านเทคนิคการฝึกหายใจ การฝึกโยคะแบบง่ายๆ และเทคนิคอื่นๆ อีกมากมายที่ "แมกซ์ สตรอม" ได้ใช้ในการเปลี่ยนแปลงทั้งตนเองและผู้คนมากมายมาแล้วทั่วโลก นอกจากนี้ ยังได้ผสมผสานปรัชญา แง่คิด คุณธรรม สัจธรรม ฯลฯ ที่เป็นการถักทอสายใยของศาสนาต่างๆ เข้าด้วยกันอย่างชัดเจน ด้วยสำนวนภาษาที่สวยงาม เป็นธรรมชาติ ซึ่งทั้งหมดนี้เกิดขึ้นด้วยปัญญาที่ผ่านการฝึกปฏิบัติและการศึกษามาเป็นเวลานานของ "แมกซ์ สตรอม" ที่จะเป็นแรงบันดาลใจให้ทุกท่านได้มุ่งมั่นฝึกปฏิบัติจนค้นพบสิ่งต่างๆ เหล่านี้ด้วยตัวเองได้ในที่สุด

สารบัญ

บทที่ 1 การปฏิวัติตนเองด้วยโยคะ

บทที่ 2 สถานการณ์ของเรา

บทที่ 3 หลักสำคัญ 3 ประการในการเปลี่ยนแปลงตนเอง

บทที่ 4 หลักสำคัญประการที่ 1 จิตใจ

บทที่ 5 หลักสำคัญประการที่ 2 อารมณ์

บทที่ 6 หลักสำคัญประการที่ 3 ร่างกาย

บทที่ 7 การผสานหลักสำคัญทั้งสามเข้าด้วยกัน

บทที่ 8 การมีหลักความประพฤติ

บทที่ 9 จริยธรรมในการทำงาน

บทที่ 10 หลีกเลี่ยงการใช้ชีวิตที่ไม่เต็มเปี่ยม

บทที่ 11 การเคลื่อนไหวเพื่อการเปลี่ยนแปลง

- บทสรุป

ข้อมูลหนังสือ

ผู้เขียน : Max Strom (แมกซ์ สตรอม)

ผู้แปล : โสภาพรรณ,ภัทริณี เจริญจินดา

ISBN : 9786167115986 (ปกอ่อน) 288 หน้า

ขนาดรูปเล่ม : 137 x 203 x 17 มม.

น้ำหนัก : 285 กรัม

เนื้อในพิมพ์ : 2 สี

ชนิดกระดาษ : กระดาษปรู๊ฟ

สำนักพิมพ์ : ฟรีมายด์, สนพ.

ชื่อเรื่องต้นฉบับ : A Life Worth Breathing: A Yoga Master's Handbook of Strength, Grace and Healing

สำนักพิมพ์ต้นฉบับ : Curtis Brown

***มีจุดราที่สันและในตัวเล่มนิดหน่อย***

🔥 ราคา 190.- จากราคาปก 285.- 🔥

💵 เก็บเงินปลายทางได้

❤ ถ้าคุณชอบ 📖!ซื้อค่ะ🙏

📢 กรุณา! อ่านรายละเอียดให้ครบ พิจารณาให้รอบคอบก่อนสั่งซื้อ !!

🚫กรณีร้านกดรับออเดอร์มีเลขจัดส่งแล้ว ไม่ยกเลิกทุกกรณีนะคะ🚫

***.ทางร้านมีค่าใช้จ่ายจัดเตรียมและแพ้คสินค้า..ขอบคุณมากค่ะ 🙏

💌หนังสือของทางร้านเป็นหนังสือมือหนึ่ง เฉพาะหนังสือบางเล่มที่ผ่านการพิมพ์ออกมานาน อาจอยู่ในซีล อยู่นอกซีล หรือไม่มีการซีล อาจมีรอยขีดข่วนที่ปกบ้างเล็กน้อย รอยเปื้อนฝุ่น รอยสนิมกระดาษ มีรอยขีดสันหนังสือ หรือไม่มีรอยใดๆ ร้านจะเลือกหนังสือ 📚เล่มที่สวยที่สุดไม่มีรอยใดๆให้แก่คุณลูกค้าก่อน ทางร้านห่อหนังสือด้วยบับเบิ้ลกันกระแทก ซึ่งเป็นไปตามมาตรฐานการส่งออกสินค้าไปต่างประเทศ คุณลูกค้าวางใจได้ในคุณภาพสินค้า ราคา และการจัดส่งที่คัดสรรค์อย่างดีเพื่อคุณลูกค้าทุกท่าน❕🍅

🚚 ทางร้านเตรียมและจัดส่ง ประมาณ 1 - 2 วัน ไม่ส่งในวันที่สั่งซื้อทันที "ของดีต้องรอหน่อย" ในสถานการณ์ปกติ ลูกค้าจะได้รับหนังสือภายใน 3-4 วันทำการ...รอได้..คือ Love❤📖!ซื้อค่ะ🙏

📢 ทางร้านไม่เตรียม และจัดส่งหนังสือในวันเสาร์-อาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์..หากลูกค้าสั่งซื้อในวันดังกล่าว จะได้รับหนังสือภายใน 7 วันทำการ +++ซื้อหลังเที่ยงวันพฤหัส เริ่มจัดส่งวันอังคารค่ะ+++