Product description
สี: เขียว/น้ำเงิน/แดง/แดง/ดำ
สามารถปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความคล่องตัวทางกายภาพ และความยืดหยุ่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬา เพื่อช่วยรักษาโรคเรื้อรังต่างๆ
เมื่อคุณดึงแถบยางยืดตั้งแต่เริ่มต้น ยิ่งคุณดึงนานเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งได้รับความต้านทานมากขึ้นเท่านั้น
ขนาดของแถบยางยืดรับผิดชอบความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
การฝึกอบรมสําหรับ 2 ถึง 3 กลุ่มการฝึกแต่ละกลุ่มทําซ้ํา 8 ถึง 12 ครั้ง
ใช้แถบยางยืดยึดกับวัตถุคงที่ของพื้นดินแล้วสร้างวงแหวน
นอนบนเสื่อฝึกซ้อมให้เข่างอ ข้อศอกตรงและซิทอัพขยับขึ้นด้านบนสะบักจากพื้นให้ต่อไปและทำแบบฝึกหัดนี้ต่อไป
สีเขียว: 600mm*50mm*0.35mm แรง 5lb
สีฟ้า: 600mm*50mm*0.5mm แรง 10lb
สีเหลือง: ความแข็งแกร่ง 600 มม. * 50 มม. * 0.7 มม. 20lb
สีแดง: ความแข็งแกร่ง 600 มม. * 50 มม. * 0.9 มม. 30lb
สีดำ: ความแข็งแกร่ง 600 มม. * 50 มม. * 1.1 มม. 40lb