•มีสารสารแคโรทีนที่จะเปลี่ยนเป็นวิตามินเอสูง ช่วยบำรุงสายตา
•ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ
•ช่วยบำรุงโลหิต ป้องกันการเกิดภาวะโลหิตจาง
•ช่วยแก้ไขปัญหาการนอนไม่หลับ
•ช่วยป้องกันแขนขาอ่อนแรง
•ช่วยในเรื่องของระบบย่อยอาหาร ระบบขับถ่าย และช่วยขับลมได้เป็นอย่างดี