มันดีกว่าที่คิดมากๆค่ะ ปกติเวลาเต้นแอโรบิค วันรุ่งขึ้นจะปวดตัวปวดกล้ามเนื้อแทบเดินไม่ไหว แต่เล่นเครื่องนี้ไม่เป็นเลย อาจจะมีปวดขานิดหน่อยถ้าเล่นเน้นลดต้นขาแบบย่อตัว แต่ตามข้อไม่ปวดเลยเพราะไม่มีแรงกระแทก เหงื่อออกดีสุดๆ น่าจะช่วยลดอาการบวมโซเดียมได้ดี เครื่องไม่กิ๊กก๊อกค่ะ แนะนำเลยค่ะ จัดส่งเร็วด้วย