ก่อนกิน5วัน น้ำหนัก82.9 กินไปแล้ว5 วัน ลดไป9ขีด เหลือ 82
ก่อนกินเราเป็นคนกินจุกจิกมากๆ หลังกินแอปเปิ้ลตัวนี้ไปมันช่วยเราได้ดีมากๆ ไม่ค่อยกินจุกกินจิก กินเป็นมื้อๆมันอิ่มไปทั้งวัน แต่มันกินน้ำบ่อยหิวน้ำบ่อย
เรากินแค่ 1 เม็ด ก่อนอาหารมื้อเช้า
เดี๋ยวกินหมด 1 กระปุกจะมาบอกกว่ามันลดไปกี่กิโล