About this product
ผู้เขียนพญ.สุพิชชา แสงทองพราว
ปี2565
Product description
คู่มือหลักสูตรสอนหายเบาหวานไม่ใช้ยา ครบถ้วนวิชาเบาหวาน
โดย หมอปอ พญ.สุพิชชา แสงทองพราว
-หลักการดูแลเบาหวานแห้ง และเบาหวานน้ำหนักเกิน รู้จักร่างกายตัวเอง ดูแลอย่างถูกวิธี
ปฏิบัติตามได้เลยทีละบท ลดน้ำตาลได้ทันที ตั้งแต่บทเรียนแรก
-หลักวิธีทานสารอาหารที่เหมาะสมกับร่างกายของตัวเอง คำนวณครั้งเดียว ใช้ได้ตลอดชีวิต
-เทคนิคตัดใจจากของโปรดในช่วงรักษา และวิธีกลับมาทานได้อย่างมีความสุข ไม่ต้องอดตลอดชีวิต
-วิธีจัดโปรแกรมออกกำลังกายของตัวเองให้ได้ผล
-หลักการอ่านฉลกโภชนาการ เพื่อเลือกอาหารให้คุ้มค่าเงินมากที่สุด
-ความรู้ครบถ้วนกระบวนเบาหวาน ความรู้ใช้ดูแลตัวเองได้ตลอดชีวิต และดูแลคนรอบข้างได้ด้วย
Bonus 1 สมุดบันทึกเส้นทางสุขภาพดี 1 เล่ม ใช้วางแผนหายเบาหวาน และติดตามผลดูแลได้ด้วยตัวเอง
Bonus 2 บทเรียนลดไขมันในเลือด
Bonus 3 สรุปบทเรียน 20 บท สำหรับทบทวน
Bonus 4 เข้าศึกษาได้ตลอดชีพ ไม่มีหมดอายุ
*************************
มีข้อสงสัยตรงส่วนใด ทักแชทถามทางร้านได้เลยค่ะ