ความสุขที่หาได้ง่าย ๆ อยู่ไม่ไกล นั่นคืออาหารความอร่อย อบอุ่น อิ่มท้อง ช่วยให้เรามีความสุข...อาหารปรุงสุขเล่มนี้คิ้วด่ำได้ปรุงอย่างพิถีพิถัน ใส่ความรัก กำลังใจ และแง่คิดมากมายที่เขามองเห็นจากอาหารหนึ่งจาน ถ้าวันนี้ใครเหงา เศร้า สุข หรือยังไม่รู้ว่าจะกินอะไร ลองหยิบอาหารปรุงสุขขึ้นมาอ่าน รับรองว่าจะอิ่มไปทั้งใจ แล้วยังหาของกินถูกใจของมื้อนี้หรือมื้อถัดไปได้อย่างแน่นอน