บำบัดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทด้วยโยคะ ผู้เขียน ฉัตริษา ศรีสานติวงศ์ (คุณหนูเล็ก ฉัตริษา)จำหน่ายโดย ผศ. สุชาติ สุภาพ

วิธีรักษาหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทด้วยตนเอง ให้หายโดยไม่ต้องผ่าตัด ด้วยการทดลองของผู้เขียน ซึ่งเป็นโรคนี้และค้นพบวิธีรักษาตัวเองจนหายได้อย่างน่าอัศจรรย์

ผู้เขียน ฉัตริษา ศรีสานติวงศ์ (คุณหนูเล็ก ฉัตริษา)

หนังสือ135 บาท

เนื้อหาโดยสังเขป

    หนังสือ "บำบัดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทด้วยโยคะ" เล่มนี้ เป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่มีอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท...ไม่ต้องกังวลว่าไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน อย่างกังวลว่าท่าต่างๆ ในเล่มจะทำให้บาดเจ็บมากขึ้น ไม่ต้องกังวลใดๆ ลองอ่านหนังสือเล่มนี้ก่อนเเล้วคุณจะเห็นว่าทุกท่าโยคะที่เลือกมาเป็นท่าง่ายสำหรับผู้เริ่มฝึก ทุกสิ่งที่บอกเล่าผ่านการทดลองเเล้วจากผู้ป่วยโรคเดียวกับคุณ ทั้งผู้เขียนที่ป่วยด้วยอาการนี้จนเดินเเทบไม่ได้ เเละผู้อ่านจำนวมากที่ทดลองฝึกเเล้วได้ผลได้ จนบางคนไม่ต้องหาหมออีกเลย เพียงเเค่คุณค่อยๆ ฝึกไปอย่างช้าๆ สม่ำเสมอ รับรองว่าอาการต่างๆ ดีขึ้นอย่างเเน่นอน!

สารบัญ

- ต้นตอแห่งความรู้ - ความเข้าใจก่อนเริ่มต้น - ประตูที่ 1 หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทคืออะไร - ประตูที่ 2 หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทเกิดขึ้นได้อย่างไร - ประตูที่ 3 หนทางแห่งการฟื้นฟูร่างกายด้วยตนเอง - ท่าบริหารที่ผู้บาดเจ็บที่เริ่มฝึกไม่ควรทำ - นวดให้สบาย...!! - คำถามยอดฮิตจากผู้บาดเจ็บ - ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน กำลังใจมีได้ด้วยตัวเอง!! - ผู้ที่ใช้ทฤษฎี Chatrisa HD.1 แล้วหายใจจากการบาดเจ็บ - บทส่งท้าย - เจ็บกาย แต่ไม่เจ็บใจ

รายละเอียดหนังสือ