Search
฿69.00
Buy 2, save 5%
หนังสือราคา 199 บาท สุขภาพดีด้วยสุดยอดอาหาร 100 ชนิด : อาหารเพื่อสุขภาพ การดูแลสุขภาพ
Sold by 3B Books
13 sold
Select options
Select
Shipping
From ฿29.00
Est. delivery by Apr 18 - Apr 20
Specifications
3B Books
575 items
Shop performance
Better than 84% of other shops
Ships within 2 days
87%
Responds within 24 hours
98%
About this product
- ภาษา:ไทย
- ประเภทของฉบับ:ฉบับปกติ
- ประเภทของปก:หนังสือปกอ่อน
- ผู้เขียน:พิมลพรรณ อนันต์กิจไพศาล
- จำนวนหน้า:304
- ผู้พิมพ์:มันตรา
- ISBN/ISSN:8859735412716
- ปี:2560
- จํานวนต่อแพ็ค:1
Product description
>> สุขภาพดีด้วยสุดยอดอาหาร 100 ชนิด <<
อาหารที่คุณกินเข้าไปในแต่ละวัน ส่งผลต่อร่างกาย
โดยตรง สามารถทำให้สุขภาพของคุณแย่ลงก็ได้
และดีขึ้นก็ได้ดังคำพูดที่ว่า You are What you Eat.
หรือกินอย่างไรก็เป็นอย่างนั้นนั่นเอง
>> เนื้อหาโดยสังเขป <<
การกินอาหารที่มีประโยชน์ในปริมาณที่พอเหมาะกับ
ความต้องการของร่างกาย จะช่วยป้องกันร่างกายจาก
ความเสื่อมโทรมและโรคร้ายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง
ในผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ เช่น โรคความดัน
โลหิตสูง โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคกระดูกพรุน
รวมไปจนถึงโรคมะเร็งบางชนิด หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวม
ข้อมูลอันเป็นประโยชน์ของอาหาร 100 ชนิด เอาไว้
อย่างครบถ้วนทุกหมวดหมู่ เพื่อให้คุณสามารถเลือก
กินเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพได้อย่างชาญฉลาด
ในทุกมื้อและทุกวัน
>> สารบัญ <<
- อาหารที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพ
- มะเขือเทศ (Tomato)
- ผักโขม (Spinach)
- มันเทศ (Sweet Potato)
- หน่อไม้ฝรั่ง (Asparagus)
- บร็อกโคลี (Broccoli)
- กะหล่ำปลี (Cabbage)
- แครอต (Carrot)
- กะหล่ำดอก (Cauliflower)
- ขึ้นฉ่าย (Celery)
ฯลฯ
***************************************************************************
***************************************************************************
จำนวนหน้า : 304 หน้า
สำนักพิมพ์ : มันตรา
ผู้แต่ง : พิมลพรรณ อนันต์กิจไพศาล
ขนาด : 14.4 x 18 x 1.6 ซม.
ประเภทปก : ปกอ่อน
เนื้อใน : กระดาษปอนด์
พิมพ์ : 1 สี
ปีที่พิมพ์ : 2560
Videos for this product
2
1
Similar items in this category
Explore more from 3B Books
![[BOOK SEED] คู่มือนักกินสามัญประจำบ้าน Food for Life](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/308e3f2ce5e84a36a03ac4a6636ddbf0~tplv-o3syd03w52-crop-webp:892:892.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
฿471.00
฿555.00
No more products
Open TikTok