วิธีใช้ :
1.ใช้แปรงสีฟันเปรียกแปรงฟันเบาๆด้วยน้ำสะอาด (ห้ามใช้ยาสีฟัน)
2.ใช้กระดาษทิชชู่หรือผ้าสะอาดเช็ดฟันให้แห้ง
3.ลอกแผ่นที่ยาวกว่าออกเพื่อแปะฟันบนก่อน โดยแปะฟันหน้าตรงกลางก่อน แล้วค่อยไล่กดให้ติดกับฟันซี่อื่นไปตามแนวเหงือก กดให้แผ่นฟอกฟันขาวติดอยู่กับฟัน หลังจากนั้นให้พับส่วนที่เกินฟันออกมาไปอยู่ด้านหลังของฟัน หลีกเลี่ยงการแปะบนเหงือก หลังจากนั้นใช้แผ่นที่สั้นกว่าติดฟันล่าง วิธีทำทำเช่นเดียวกันกับฟันบน
4.ทิ้งไว้ 30 นาที โดยระหว่างที่แปะแผ่นฟอกฟันสามารถกลืนน้ำลายได้ตามปกติ แต่ไม่ควรทานอาหาร
5.เมื่อครบเวลากำหนดแล้วให้ลอกแผ่นออก รอประมาณ 15 นาที จากนั้นแปรงฟันตามปกติ