หนังสือ ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์ / At Your Best เป็นคุณแบบที่ดีที่สุด : How to

ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์ เวลาคือความกังวลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของมนุษย์ มนุษย์เราจะมีความสุขกับข้อจำกัดนี้ได้อย่างไร โอลิเวอร์ เบิร์กแมน คอลัมนิสต์ชื่อดังของ Guardian จะพาเราสำรวจปรัชญาน่าทึ่งเกี่ยวกับเวลาและการบริหารเวลา ที่จะช่วยให้คุณมองเวลาชีวิตที่มีอยู่แค่ราวๆ 4000 พันสัปดาห์เปลี่ยนไปโดยสิ้นเชิง และปลดแอกตัวเองจาก “คำสาปของยุคโมเดิร์น” ที่เรียกร้องให้เรายัดทุกอย่างลงในเวลาที่มีอย่างมีประสิทธิภาพ ทำทุกอย่างให้เสร็จอย่างดี (getting thing done) หนังสือทำให้เห็นว่า เราถูกตั้งโปรแกรมให้มีความคิดผิดเพี้ยนแค่ไหนเกี่ยวกับเวลา ความจริงด้านเวลาที่จะไม่มีวันเปลี่ยนแปลงคืออะไร พร้อมกับให้เครื่องมือที่ช่วยให้คุณได้สร้างชีวิตที่มีความหมาย ด้วยการยินดีโอบรับขีดจำกัดของชีวิต และเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เราทำได้ในฐานะปัจเจก และสังคม จำนวน236 หน้า ราคาปก 265.- ขนาด14.4 x 20.9 x 1.3 CM น้ำหนัก0.289 KG บาร์โค้ด9786161853082 At Your Best เป็นคุณแบบที่ดีที่สุด หนังสือพูดถึงหนทางการพัฒนาไปเป็นตัวเองในแบบที่ดีที่สุดหรือตัวเองในอุดมคติ เช่น ทำงานเสร็จทันเวลา ได้เลิกงานตรงเวลา มีแรงและพลังเหลือจะใช้ชีวิตอย่างที่ต้องการ โดยวิธีที่จะเป็นอย่างนั้นได้มาจากการบริหารเวลา แต่ไม่ได้หมายถึงการแบ่งช่วงเวลาเป็นชั่วโมงนาทีเท่านั้น ยังต้องบริหารกุญแจสำคัญอีก 3 ดอกด้วย นั่นคือ 1.สมาธิ 2.พลังงาน 3.การจัดลำดับความสำคัญ เมื่อสามารถบริหารจัดการทั้ง 3 สิ่งนี้ได้ เราจะใช้พลังงานในช่วงเวลาที่มีสมาธิที่สุดไปกับเรื่องสำคัญที่สุด โดยไม่ต้องพยายามอัดงานหนักทั้งวันจนอ่อนล้าหรือ Burn Out อีกต่อไป จำนวน 280 หน้า ราคาปก 295.- ขนาด14.5 x 20.9 x 1.5 CM น้ำหนัก0.337 KG บาร์โค้ด9786161857042