Search
฿379.05
฿399.00-5%
Thinkbeyond Book (ธิงค์บียอนด์ บุ๊คส์) 95159 หนังสือ Do The Hard Things First เอาชนะนิสัยผัดวันประกันพรุ่งด้วยกลยุทธ์ทำงานยากก่อนเป็นอย่างแรก หนังสือ
Sold by Think Beyond Book
5(2)
58 sold
Select options
Select
Shipping
From ฿29.00
Est. delivery by Apr 18 - Apr 20
Customer reviews (2)
แ**ก
Item: Default
ดีมาก
January 23, 2025
J** W**u
Item: Default
ดี
January 13, 2025
Think Beyond Book
654 items
Shop performance
Better than 94% of other shops
Ships within 2 days
85%
Responds within 24 hours
86%
Product description
คุณกำลังใช้ชีวิตท่ามกลางความโกลาหลเพราะมักผัดผ่อนงานสำคัญออกไปจนกระทั่งนาทีสุดท้ายใช่ไหม
คุณรู้สึกไร้ระเบียบทั้งตอนอยู่ที่บ้านและที่ทำงานใช่หรือเปล่า
คุณรู้สึกวิตกกังวล หงุดหงิดใจ และอับจนหนทางเพราะโปรเจกต์ทั้งหมดที่คั่งค้างอยู่ใชหรือไม่
ถ้าใช่ ก็ถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้องเอาชนะภาวะอัมพาตจากการคิดวิเคราะห์ เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน และใช้ระบบที่ผ่านการพิสูจน์มาแล้วว่าสามารถกระตุ้นแรงจูงใจและวินัยในตัวเองได้จริง
สกอตต์ อัลลัน นักเขียนหนังสือขายดีและผู้อบรมด้านการพัฒนาตัวเอง อยากเห็นคุณเอาชนะนิสัยผัดวันประกันพรุ่งและกำจัดเสียงเชิงลบในใจ เพื่อที่คุณจะได้ยุติความโกลาหลจากการหลีกเลี่ยงงาน
ในคู่มือที่เขียนจากประสบการณ์ตรงและทำตามได้จริงเล่มนี้ คุณจะได้เรียนรู้กลยุทธ์ที่ใช้ได้ผลในการเปลี่ยนนิสัยแย่ ๆ และเอาชนะการบ่อนทำลายตัวเอง เพื่อให้คุณเลิกโทษว่าตัวเองเป็นคนขี้เกียจ
แจกเคล็ดลับในการเอาชนะนิสัยผัดวันประกันพรุ่ง
อธิบายสาเหตุของการผัดผ่อนงาน
ถ่ายทอดขั้นตอนในการทำงานยากเป็นอย่างแรกทั้งหมด 22 ขั้นตอน
เขียนจากประสบการณ์ตรงของผู้เขียนที่เคยเป็นคนที่ชอบผัดวันประกันพรุ่งมาก่อน
เนื้อหาอัดแน่น มาพร้อมกับตัวอย่างที่พบเจอได้ในชีวิตจริง
ข้อมูลสินค้า
ISBN 9786164495159
Barcode 9786164495159
สำนักพิมพ์ Think Beyond
ขนาดหนังสือ 14.5 x 21 ซม.
ความหนาสินค้า 2 ซม.
น้ำหนัก 600 กรัม
จำนวนหน้า 344 หน้า
วันวางจำหน่าย 2024-05-20
นักเขียน สกอตต์ อัลลัน (Scott Allan)
บรรณาธิการ ปฏิภาณ กุลวพันธ์
บทนำ : ทำไมเราจึงเก็บเรื่องยาก ๆ ไว้หลังสุด
สิ่งที่จะได้เรียนรู้จากหนังสือเล่มนี้
ส่วนที่ 1 : ทลายความกลัว เลิกหาข้ออ้าง และวิทยาศาสตร์แห่งการชะลอความสุข
กลไกการรับมือและการผัดวันประกันพรุ่ง
ราคาของการบ่อนทำลายตัวเอง
ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับความกลัว
ควบคุมความคิดที่อยากผัดวันประกันพรุ่ง
10 เหตุผลที่เราผัดผ่อนการทำงาน
ส่วนที่ 2 : ขั้นตอนในการทำเรื่องยาก ๆ เป็นอย่างแรก ฉบับทำตามได้จริง
ขั้นตอนที่ 1 : แสดงความเป็นเจ้าของการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอย่างเต็มตัว
ขั้นตอนที่ 2 : ทำรายการสิ่งที่ต้องทำให้เสร็จ
ขั้นตอนที่ 3 : ตัดสินใจทำ...ตอนนี้เลย
ขั้นตอนที่ 4 : จดลงกระดาษ 5 ครั้ง
ขั้นตอนที่ 5 : จัดสรรเวลา 5 นาทีเพื่อเริ่มทำ
ขั้นตอนที่ 6 : บอกคนอื่น (ว่าคุณกำลังทำสิ่งนั้น)
ขั้นตอนที่ 7 : จดลงบนปฏิทิน
ขั้นตอนที่ 8 : นึกภา
พการทำเรื่องยาก ๆ เป็นอย่างแรก
ขั้นตอนที่ 9 : ปิดช่องโหว่
ขั้นตอนที่ 10 : ให้ความสำคัญกับงานอันดับหนึ่งของแต่ละวัน
ขั้นตอนที่ 11 : ฝึกสมองให้ยับยั้ง “ความคิดชั่วแล่น” ที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลัน
ขั้นตอนที่ 12 : สร้างระบบอัตโนมัติให้งานที่ต้องทำซ้ำ ๆ
ขั้นตอนที่ 13 : กระจายงานที่คุณไม่อยากทำ (หรือทำไม่เป็น) ให้คนอื่น
ขั้นตอนที่ 14 : ระบุข้อจำกัด (จุดติดขัด) ของคุณ
ขั้นตอนที่ 15 : เริ่มจากการกระทำเล็ก ๆ
ขั้นตอนที่ 16 : ใช้กฎ 80/20
ขั้นตอนที่ 17 : จัดตารางเวลาเพื่อทบทวนสัปดาห์ละ 1 ชั่วโมง
ขั้นตอนที่ 18 : ควบคุมสิ่งที่เบี่ยงเบนความสนใจ (และจัดการกับอาการหลงใหลสิ่งล่อตาล่อใจ)
Videos for this product
41
19
45
473
42
12
5
18.1K
3
57
7
10
9
1
11
12
5
18
Explore more from Think Beyond Book
5197sold฿251.75฿265.00
4.8173sold฿370.50฿390.00
![[[ ใส่กล่องส่งทุกเล่ม ]] หนังสือ จิตวิทยาสายดาร์ก](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/77c3424559244df8a00655e40b7f41db~tplv-o3syd03w52-crop-webp:600:600.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
4.9
6777sold
฿162.00
฿180.00
![[พร้อมส่ง] หนังสือปีศาจตัวนั้น คือฉันเอง A Guide to Fighting the Demons in My Heart](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/048cef9ee6a6489881bcb4a3063591ff~tplv-o3syd03w52-crop-webp:1080:1080.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
4.9
23817sold
฿369.00
฿590.00
4.9
4894sold
฿237.15
฿279.00
![[[ ใส่กล่องส่งทุกเล่ม ]] หนังสือ ใช้คลื่นพลังบวกดึงดูดพลังสุข](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/be4f899ee3c2417e88770a2ea5ebcff5~tplv-o3syd03w52-crop-webp:600:600.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
4.8
17027sold
฿279.65
฿329.00
4.9
5508sold
฿93.50
฿110.00
![[213 บาท เท่านั้น!! หนังสือในซีลทุกเล่ม] หนังสือ จิตวิทยาสายดาร์ก : ราคาปก 250 บาท](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/cd663698ff6e45f2b32054bafc1c140c~tplv-o3syd03w52-crop-webp:1080:1080.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
4.9
3917sold
฿213.00
฿250.00
![[[ ใส่กล่องส่งทุกเล่ม ]] หนังสือ Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/85497e2a474c4d5cb1ab951fa9bf4a58~tplv-o3syd03w52-crop-webp:600:600.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
No more products
Open TikTok