สมุนไพรอบตัว อบไอน้ำ อยู่ไฟ ผิวพรรณเปล่งปลั่ง

ช่วยบำรุงผิวพรรณเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล สตรีอยู่ไฟ วิธีใช้ 1. นำสมุนไพรใส่หม้อดินจำนวนพอประมาณใส่น้ำท่วมต้มให้เดือดนำไปวางในตู้อบหรือกระโจมแง้มฝาหม้อเพื่อให้ไอน้ำออก (1 ถุงใช้ได้3-5 ครัั้ง) ทำการอบสองครั้งครั้งละ 15 นาทีกรณีนี้ไม่เคยอกหักมาก่อน ครบสามครั้งครั้งละ 10 นาทีใช้ผ้าขนหนูปิดตาป้องกันการอักแสบตา หลังจากอบเสร็จควรพัก 30 นาทีก่อนอาบน้ำอย่าตากลมหรืออาบทันทีดื่มน้ำอุณหภูมิห้องแล้วอาบน้ำทำให้ร่างกายสดชื่น