ความลับของระบบประสาทอัตโนมัติ (สำนักพิมพ์ไดฟุกุ)

ผู้เขียน : Hiroyuki Kobayashi (ฮิโรยูกิ โคบายาชิ)

ผู้แปล : นิพดา เขียวอุไร

สำนักพิมพ์ : ไดฟุกุ

จำนวนหน้า : 128 หน้า

 

ซีรีส์ สนุกจนตาสว่าง ตอน ความลับของระบบประสาทอัตโนมัติ

 

-ลดความอ้วยด้วยการอดอาหารยิ่งส่งผลตรงกันข้าม

-กาแฟช่วยผ่อนคลายความเครียด

-ถ้าทางอาหารที่ชื่นชอบตอนกลางวันให้ลดปริมาณคาร์โปไฮเดรตเหลือครึ่งเดียว

-ซุปมิโซะมีประโยชน์ต่อสุขภาพสุดๆ!

-เมื่อถอนหายใจเลือดจะไหลเวียนดีขึ้น

-มาไขความลับของระบบประสาทและเรียนรู้เข้าใจไปด้วยกันผ่านรูปภาพ และคำอธิบายสั้นๆเข้าใจง่าย เมื่ออ่านจบครบทุกหัวข้อ เราจะเห็นกระบวนการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติที่ส่งผลต่อร่างกายเป็นภาพรวมอย่างชัดเจน

-เนื้อหาใน ความลับของระบบประสาทอัตโนมัติ ประกอบด้วย 5 บทคือ

 

ระบบประสาทอัตโนมัติคืออะไร?

 

นิสัยการใช้ชีวิตประจำวันที่ช่วยปรับระบบประสาทอัตโนมัติให้สมดุล

 

สร้างนิสัยการรับประทานอาหารเพื่อปรับสมดุลระบบประสาทอัตโนมัติพลังใจช่วยปรับสมดุลระบบประสาทอัตโนมัติ