•พลังงานทั้งหมด 160 กิโลแคลลอรี (พลังงานจากไขมัน 60 กิโลแคลอรี)
•ไขมันทั้งหมด 7 กรัม 11% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
•ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม 10% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
•โคเลสเตอรอล น้อยกว่า 5 มิลลิกรัม 1% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
•โปรตีน 4 กรัม
•คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 21 กรัม 7% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
•ใยอาหาร น้อยกว่า 1 กรัม 2% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
•น้ำตาล 18 กรัม
•โซเดียม 35 มิลลิกรัม 2% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
•วิตามิน เอ 15% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
•วิตามิน บี1 8% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
•วิตามิน บี2 15% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
•แคลเซียม 30% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
•เหล็ก 20% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
•วิตามิน ดี 35% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
•วิตามิน ซี 25% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
•กรดโฟลิก 20% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
•วิตามิน อี 20% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
•ฟอสฟอรัส 10% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
•ไนอะซิน 10% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
•กรดแพนโทธีนิค 10% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
•ซีลีเนียม 8% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
•สังกะสี 8% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
•วิตามิน เค 8% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
•ไบโอติน 6% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
•วิตามิน บี6 6% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*