Product description
แฮนดิ์กริ๊ปบริหารนิ้วมือ ขนาดน้ำหนัก 5 ปอนด์
ใช้บริหารนิ้วมือแต่ละนิ้ว เพื่อเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อนิ้วมือ
ช่วยป้องกันและรักษาอาการนิ้วล็อค
ชะลอความเสื่อมข้อนิ้วมือในผู้สูงอายุ
เพิ่มความสามารถสำหรับผู้เล่นเครื่องดนตรีที่ต้องใช้กำลังนิ้วมือ
ฝึกระบบประสาทในการควบคุมนิ้วมือแต่ละนิ้ว
ออกแรงกำนิ้วมือ โดยใช้ข้อนิ้วมือที่ 2 ในการกด จนรู้สึกเมื่อย ทำซ้ำ 3 เซต ต่อนิ้ว
ก่อนบริหารนิ้ว ควรยืดกล้ามเนื้อนิ้วมือก่อน
ค่อยๆ ออกแรงกดนิ้วมือทีละนิ้ว ไล่ตามลำดับ