Search
ถั่วเน่านัตโตะ โอชิโระนัตโตะ ฮิกิวาริ (ถั่วเหลืองหมักปรุงรส) นัตโตะแบบเนื้อละเอียด ขนาด 40g x 3 ถ้วย
4.8(28)
339 sold
Customer reviews (28)
P**y
Item: ค่าเริ่มต้น
คุณภาพของสินค้าและบริการ：ดี,.....,.......................
March 26, 2025
เ**่
Item: Default
กินดีมากกก ชอบมาก ยี่ห้อนี้เมล็ดถั่วจะเล็กกว่า กำลังจะมาสั่งเพิ่มคะ
คุณภาพของสินค้าและบริการ：ดีมาก ส่งเร็ว อยู่ ตจว. 3 วันได้ของ
November 24, 2024
ส**💥
Item: ค่าเริ่มต้น
ได้รับสินค้าเรียบร้อบแล้ว จัดส่งเร็วมาก
May 31, 2025
เ**ๆ
Item: ค่าเริ่มต้น
จะบอกว่า ขอบคุณร้านนี้มากมาย แนะนำร้านนี้คนที่ชอบนัตโตะ
June 5, 2025
o**5
Item: ค่าเริ่มต้น
อร่อยมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกๆๆๆๆๆๆๆ
คุณภาพของสินค้าและบริการ：อร่อยดีค่ะ
April 23, 2025
Product description
นัตโตะ หรือ ถั่วเน่าญี่ปุ่น คืออะไร
นัตโตะเป็นอาหารญี่ปุ่นแบบดั้งเดิม ที่ทำมาจาก ถั่วเหลืองหมัก วิธีการดั้งเดิมในการทำ ถั่วเน่าญี่ปุ่น จะทำโดยการนำถั่วเหลืองต้มห่อด้วยฟางข้าว หลังจากนั้นก็จะเกิดแบคทีเรียบาซิลลัสซับทิลิส (Bacteria Bacillus Subtilis) ขึ้น นัตโตะมีลักษณะเหนียวและลื่น เป็นเมนูที่มีกลิ่นเฉพาะตัวที่ค่อนข้างฉุน โดยปกติแล้วที่ญี่ปุ่นมักจะรับประทานนัตโตะกับข้าวสวย โดยจะราด ซอสถั่วเหลืองหรือ มัสตาร์ดลงในนัตโตะ
คุณค่าทางโภชนาการของนัตโตะ
ถั่วเน่าญี่ปุ่น เป็นเมนูที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่สูง นัตโตะ 100 กรัม ให้ปริมาณแคลอรี 212 กิโลแคลอรี นอกจากนี้ นัตโตะยังประกอบไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ดังนี้
•ไขมัน 11 กรัม
•คาร์โบไฮเดรต 14 กรัม
•ไฟเบอร์ 5 กรัม
•โปรตีน 18 กรัม
•แมงกานีส 76% ของปริมาณที่แนะนำให้บริโภคต่อวัน
•เหล็ก 48% ของปริมาณที่แนะนำให้บริโภคต่อวัน
•ทองแดง 33% ของปริมาณที่แนะนำให้บริโภคต่อวัน
•วิตามินเค 1 29% ของปริมาณที่แนะนำให้บริโภคต่อวัน
•แมกนีเซียม 29% ของปริมาณที่แนะนำให้บริโภคต่อวัน
•แคลเซียม 22% ของปริมาณที่แนะนำให้บริโภคต่อวัน
•วิตามินซี 22% ของปริมาณที่แนะนำให้บริโภคต่อวัน
•โพแทสเซียม 21% ของปริมาณที่แนะนำให้บริโภคต่อวัน
•สังกะสี 20% ของปริมาณที่แนะนำให้บริโภคต่อวัน
•ซีลีเนียม 13% ของปริมาณที่แนะนำให้บริโภคต่อวัน
นอกจากสารอาหารเหล่านี้แล้ว นัตโตะยังมี สารประกอบจากพืชที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย
Open TikTok