Product description
ตักผลิตภัณฑ์ 3 ช้อนตัก ผสมกับน้ำเปล่า 400-500มล(หรือ
เครื่องดื่มที่โปรดปราณ ใช้ช้อนคน หรือ ใช้แก้วเชค ให้ผงละลาย
- ผสมกับเครื่องดื่มได้ทุกประเภท เช่น นมสด,นมรสช็อคโกแลค,โอ
- สามารถเพิ่มหรือลดปริมาณน้ำได้ ชอบเข้มข้นใส่น้ำน้อยๆ ชอบ
- ละลายได้ดีที่น้ำอุณภูมิห้องและน้ำเย็น ควรใช้แก้ว Shaker ช่วย
- แนะนำ ควรใส่น้ำก่อน แล้วจึงตักผงลงไปผสม เพื่อป้องกันผงติด
- ทานวันละ 2-3 ครั้ง ตามขนาดน้ำหนักตัว เวลา ตื่นนอน หลังออก
กำลังกายทันที และ ก่อนนอน
- ทาน "หลังออกกำลังกายทันที" สำคัญที่สุด
- วันที่ไม่ได้ออกกำลังกาย ทาน "ตื่นนอน" และ "ก่อนนอน"
- ทาน "ก่อนนอน" เป็นเพียง ตัวเลือกเพิ่มเติม ทานหรือไม่ทาน
- ควรออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน