Product description
หนังสือโยคะที่ง่ายที่สุด สำหรับคนไม่ถนัดออกกำลังกาย ผู้เขียนเคยท้อแท้และป่วยหนัก กลับมามีชีวิตชีวา เริ่มต้นชีวิตใหม่ได้ด้วยการเล่นโยคะ เคยกินยามาตลอด 8 ปี เล่นโยคะแบบในหนังสือจนหมอบอกว่าไม่ต้องกินยาแล้ว บุคลิกภาพดีขึ้น เพราะเป็นท่าง่าย ๆ ทำได้ทุกที่ทุกเวลา คนขี้เกียจอย่างเธอจึงทำต่อเนื่องได้สำเร็จ!
- Best Seller ยอดขายที่ญี่ปุ่นทะลุ 230,000 เล่ม!
ISBN : 9786164480049 (ปกอ่อน) 112 หน้า