•ผู้เขียน: ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา
•ประสบการณ์ผู้เขียน: มากกว่า 10 ปี
•เนื้อหาภายใน: ครอบคลุมปัญหาด้านจิตใจ งาน และความสัมพันธ์
•ลักษณะการเขียน: เข้าใจง่ายและสอดแทรกตัวอย่างเรื่องราวจริง
•แบบฝึกหัด: มีในตอนท้ายของแต่ละบท
•จุดประสงค์: ช่วยผู้อ่านค้นหารูปแบบความคิดและอารมณ์ของตนเอง
•การนำเสนอ: ผ่านประสบการณ์จริงของผู้เขียน
•เหมาะสำหรับ: ทุกคนที่ต้องการเข้าใจและปรับปรุงสุขภาพจิตใจ