แผ่นสไลด์ออกกำลังกาย (2ชิ้น) Gliding Discs จานสไลด์ แผ่นรองโยคะ Slide Pad ใช้ฝึกเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ / บริหารกล้ามเนื้อ / เวทเทรนนิ่ง แผ่นฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้อง สร้าง Six Packs ขนาด : 17 cm. x หนา 0.9 cm. วัสดุ : โฟมยาง EVA, พลาสติก PP น้ำหนัก : 0.3 kg คุณสมบัติ - Low impact workout มือใหม่ก็เล่นได้ - เพิ่มอัตราการเผาผลาญไขมันได้มากกว่าการไม่ใช้อุปกรณ์ - บริหารกล้ามเนื้อหน้าท้อง แก้อาการปวดหลัง หลังแอ่น - เพิ่ม Stability ของร่างกาย ต้องมีการเกร็งต่างๆ - วัสดุแข็งแรง ทนทาน ใช้นานได้ยาวนาน ทำความสะอาดง่าย - น้ำหนักเบาเหมาะสำหรับการพกพา เล่นได้ทุกที่ทุกเวลา - ใช้งานได้ 2 ด้าน ตามสภาพพื้นผิว วิธีการใช้งาน - ใช้ออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งได้หลากหลายท่า เช่น Plank Pike, Reverse Tuck, Mountain Climber, Plank Knee Tuck, Reverse Plank, Arm Slider Out