Raising Good Humans เลี้ยงลูกให้ดี เริ่มที่พ่อแม่มีสติ

เหมาะสำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกทุกวัย

โกรธลูกอยู่ใช่ไหม ให้หนังสือเล่มนี้นำทางสร้างสติให้คุณ

หากอยากให้ลูกมีความเมตตาและเคารพผู้อื่น (และเราด้วย) เราก็ต้องแสดงความเมตตาและความเคารพในตัวลูก หากอยากให้ลูกคำนึงถึงความต้องการของผู้อื่น เราต้องแสดงให้ลูกเห็นว่า เราคำนึงถึงความต้องการของลูกอย่างแท้จริง ถ้าเราอยากให้ลูกเป็นคนสุภาพอ่อนน้อม เราเองก็ต้องคำนึงถึงการใช้คำพูดสุภาพกับลูก เพราะลูกจะเป็นอย่างที่เราเป็น มิใช่เป็นอย่างที่เราสอน

หนังสือเล่มนี้จะมอบเครื่องมือ แนวทาง และแบบฝึกหัดที่ออกแบบมาให้ผู้อ่านทำความเข้าใจตัวเอง ปรับใช้ได้ในชีวิตจริง เพื่อเปลี่ยนพ่อแม่จอมเคร่งครัด สติแตกจนทะเลาะกับลูกซ้ำแล้วซ้ำเล่า ให้เป็นพ่อแม่ที่มั่นคงมีสติรู้ตัว มีปฏิสัมพันธ์กับลูกอย่างใจเย็นและครอบคอบ สื่อสารอย่างเมตตา และให้เกียรติซึ่งกันและกัน

ให้การเลี้ยงลูกเป็นโอกาสให้เราได้พัฒนาตัวเอง เพื่อเป็นมนุษย์ที่ดีขึ้น

Keyword: ฝึกสติ, ลูกต่อต้าน, พ่อแม่หงุดหงิดง่าย, วิธีสื่อสารกับลูก, จัดการความรู้สึกด้านลบ, หยุดใช้ความรุนแรงกับลูก

แปลจากเรื่อง Raising Good Humans: A Mindful Guide to Breaking the Cycle of Reactive Parenting and Raising Kind, Confident Kids (ภาษาอังกฤษ)

ISBN 978-616-8328-69-9

จำนวน 240 หน้า ขนาด 14.3 x 21 ซม. (ปกอ่อน)

น้ำหนัก 288 กรัม