ในการใช้แผ่นความร้อนแบบใช้แล้วทิ้ง เพียงแค่ถอดบรรจุภัณฑ์ออกและเผยแผ่นความร้อนสู่อากาศแผ่นความร้อนจะเริ่มให้ความร้อนภายในไม่กี่นาที โดยให้ความอบอุ่นเป็นเวลาหลายชั่วโมงวางแผ่นความร้อนบนพื้นที่ที่ต้องการ เช่น มือหรือร่างกาย และเพลิดเพลินกับความร้อนที่ผ่อนคลาย