Product description
สี: เขียว / น้ำเงิน / แดง / แดง / ดำ
สามารถปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความคล่องตัวทางกายภาพ และความยืดหยุ่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬา เพื่อช่วยรักษาโรคเรื้อรังต่างๆ
เมื่อคุณดึงแถบยางยืดจากจุดเริ่มต้น ยิ่งคุณดึงนานเท่าไหร่ ความต้านทานที่ใหญ่กว่าคุณก็จะได้รับมัน
ขนาดของแถบยางยืดอยู่ในความดูแลของความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
การฝึกอบรม 2 ถึง 3 กลุ่ม การฝึกอบรมแต่ละกลุ่มทำซ้ำ 8 ถึง 12 ครั้ง
ใช้แถบยางยืดจับที่วัตถุคงที่ของพื้น จากนั้นสร้างวงแหวน
นอนบนเสื่อฝึก ให้หัวเข่าดัดข้อศอกตรงและซิทอัพขยับขึ้น ไหล่ออกจากพื้น ติดตามและทำแบบฝึกหัดนี้ต่อไป
สีเขียว: 600mm*50mm*0.35mm strenghts 5lb
สีฟ้า: 600mm*50mm*0.5mm strenghts 10lb
สีเหลือง: 600mm * 50mm * 0.7mm strenghts 20lb
สีแดง: 600mm * 50mm * 0.9mm strenghts 30lb
สีดำ: 600mm*50mm*1.1mm strenghts 40lb