"ความฉลาดทางอารมณ์" สอดแทรกด้วยหลากเรื่องราวอัศจรรย์ของอารมณ์ อาทิอะไรคือกลไกทางอารมณ์เบื้องหลังคนที่เป็นไซโคพาธการทวีตข้อความช่วยบรรเทาความเศร้าได้จริงหรือเหตุใดการใช้อารมณ์ตัดสินใจจึงมีประโยชน์กว่าการสะกดกลั้นอารมณ์ เทคนิคแบบไหนที่ช่วยให้เราเปิดสวิตซ์ "ความมุ่งมั่น" ในสมองได้สำเร็จอารมณ์กับความคิดก็เหมือนคู่ชีวิตที่มิอาจแยกขาด วิทยาศาสตร์อารมณ์ จะช่วยให้เราเข้าใจเหตุผลเบื้องหลังความคิดและการกระทำ พร้อมทั้งรู้จัก "ใช้อารมณ์" ให้ถูกวิธีและถูกที่ถูกทางเพื่อรับมือกับสถานการณ์และความท้าทายต่างๆ ของชีวิต ในฐานะ "มนุษย์เจ้าอารมณ์"