บูสเตอร์เท้า สามารถใช้เป็นผู้ช่วยซิทอัพ ฟิตเนสลดไขมันหน้าท้อง โยคะในร่มและกลางแจ้ง และเชือกตึงเท้าเหยียบสไตล์สี่หลอดอื่นๆ ของใช้ในครัวเรือน Sport ออกกำลังกาย Workout ยางยืด ซิทอัพ

เปลหามคันเหยียบมักได้รับการออกแบบมาในรูปแบบของคันเหยียบแบบเอียง ผู้ใช้สามารถยืนบนคันเหยียบเพื่อยืดกล้ามเนื้อได้ โดยเน้นที่น่องและเอ็นร้อยหวายเป็นหลักเพื่อการยืดกล้ามเนื้อแบบลึก อุปกรณ์นี้มักจะมีลักษณะดังต่อไปนี้: ‌ติดตั้งง่าย‌: เปลเหยียบส่วนใหญ่ได้รับการออกแบบให้เป็นแบบแยก ซึ่งผู้ใช้สามารถติดตั้งได้ง่าย และมีเสถียรภาพในการใช้งานและไม่สั่นง่าย‌ ‌ความเก่งกาจ‌: ไม่เพียงแต่ใช้ยืดน่องได้เท่านั้น แต่ยังใช้ยืดเอว คอ และส่วนอื่นๆ ได้ด้วยการปรับมุมและใช้ร่วมกับวิธีออกกำลังกายอื่นๆ ‌วัสดุและการออกแบบ‌: เปลเหยียบบางรุ่นทำจากวัสดุกันลื่นเพื่อความปลอดภัยของผู้ใช้ระหว่างการใช้งาน ผลิตภัณฑ์บางอย่างยังมีที่วางแขนและเสาแบบปรับได้เพื่อรองรับความสูงและความต้องการของผู้ใช้ที่แตกต่างกัน1 วิธีใช้และเอฟเฟกต์ เมื่อใช้เปลหามแบบเหยียบเพื่อฝึกยืดกล้ามเนื้อ ผู้ใช้จะต้องวางเท้าบนแป้นและใช้กำลังขาเพื่อก้าวขึ้นลงหรือดึงขึ้น การฝึกประเภทนี้สามารถยืดกล้ามเนื้อน่องและเอ็นร้อยหวายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยปรับปรุงเส้นขาและเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ การใช้งานในระยะยาวสามารถบรรลุผลของขาที่ผอมบางและปรับปรุงความยืดหยุ่นของทั้งร่างกายได้อย่างมาก