ប្រេងចៀម ជួយរឿងស្បែកស្ងួត ស្បែកស្ដើង ความชุ่มชื้น

ប្រេងបូកជាមួយឡេលាបមួយថ្ងៃពីរដងពេលព្រឹកនិងមុនចូលដេក។ជាពិសេសអ្នកដែលស្បែកស្ងួតស្បែកដើម។ស្បែកអត់សូវមានសំណើមអត់ទៅភ្លឺរលោងលាបលេបូកមកជាមួយប្រេង7ទៅ14ថ្ងៃលាបហើយឃ្លុំផងកាន់តែបានផលលឿនធ្វើឱ្យស្បែកកាន់តែខ្លួនមាត់រលោង។