อุปกรณ์ออกกำลังกายแบบมืออาชีพ เชือกกระโดด วัสดุพีวีซี ทนต่อการสึกหรอ กันลื่น ป้องกันการสั่นไหว ลูกปัดนุ่ม ทำจากไม้ไผ่

Sold by Wulan Sport

3 sold

Select options

Select

Shipping

From ฿23.00

Est. delivery by Apr 22 - Apr 27

Wulan Sport

3,704 items

Shop performance

Better than 58% of other shops

Responds within 24 hours

100%

Product description

ชื่อ: เชือกกระโดดไม้ไผ่

ความยาวด้าม: 16*2.5cm

ความยาวเชือก: 2.5m

วัสดุ: พลาสติก

สี::ดำ เหลือง ชมพู เขียว ฟ้า

ก่อนกระโดดเชือก ควรทำกิจกรรมอุ่นเครื่องเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดของกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายอย่างหนัก

ส่วนหลักของการแกว่งเชือกคือข้อมือดังนั้นจึงควรรักษาให้แข็งแรงที่สุด

เมื่อกระโดดเชือก พยายามให้แขนแนบชิดกับลำตัว โดยให้แขนกับข้อศอกทำมุมประมาณ 90 องศา ใช้ข้อมือออกแรง วางฝ่ามือลงและหลีกเลี่ยงการพลิกขึ้นหรือหันหน้าเข้าหากัน

ความสูงของการกระโดดไม่ควรสูงเกินไป โดยทั่วไปจะควบคุมระหว่าง 3 ถึง 5 ซม. และอาจมีการงอเข่าเล็กน้อยและการเคลื่อนไหวของบัฟเฟอร์เมื่อลงจอด

โดยทั่วไปควรรักษาเข่าของเท้ากระโดดให้ตรงและไม่ควรมีการดัดงอของน่องอย่างชัดเจน

หายใจเป็นจังหวะและพยายามรักษาสภาวะผ่อนคลายทั่วร่างกาย

แพ็คเกจรวม:

1 * กระโดดเชือก

หมายเหตุ:

1. มีความแตกต่าง 2-3% ตามการวัดด้วยตนเอง โปรดตรวจสอบขนาดอย่างละเอียดก่อนซื้อสินค้า

2. โปรดทราบว่าควรยอมรับความแตกต่างของสีเล็กน้อยเนื่องจากแสงและหน้าจอ