Product description
วัสดุ: สปริงเหล็กกล้าคาร์บอนคุณภาพสูงและที่จับพลาสติกกันลื่น
เสริมสร้างหน้าอก หลัง ไหล่ ลูกหนู และจับ
เหมาะสำหรับการสร้างความแข็งแรงของร่างกายส่วนบน
เหมาะสำหรับผู้คน: หนุ่มสาว ผู้ใหญ่ ผู้เริ่มต้น
ออกกำลังกายกล้ามเนื้อไหล่ แขน และหลังเพื่อให้ร่างกายมีสุขภาพดีและแข็งแกร่งขึ้น
วิธีการ: 1. งอแขนทั้งสองข้างและงอสปริงอย่างแรงหลังคอ
2. สองแขนไปข้างหน้า งอฤดูใบไม้ผลิขึ้นแล้วผ่อนคลาย
3. แขนมาบรรจบกันไปที่หน้าอก งอสปริง จากนั้นยืดออกและผ่อนคลายอย่างช้าๆ
4. ยืนห่างกันสองเท้า งอข้อศอกขวา งอสปริงด้วยมือซ้าย จากนั้นงอข้อศอกซ้ายและงอสปริงด้วยมือขวา
5. แขนสองแขนไปด้านหลัง ยึดสปริงแล้วยืดลงเรื่อย ๆ โค้งงอ
ข้อควรระวัง: 1. โปรดตรวจสอบความแข็งแรงของอุปกรณ์แขนก่อนใช้งานไม่มีปรากฏการณ์คลาย
2. เลือกแขนที่เหมาะกับระดับความฟิตของคุณเพื่อไม่ให้เครียดกล้ามเนื้อ
3. เมื่อใช้งาน ให้วางแขนบนที่จับบนข้อมืออย่างปลอดภัย
4. เมื่อใช้งาน คุณควรเลือกแบบฝึกหัดที่ค่อนข้างกว้างขวางเพื่อไม่ให้ทำร้ายผู้คน