เมล็ดพันธุ์บัวบก ชุด 400 เมล็ด แช่เมล็ด1คืน กดดินหลุมละครึ่งเซนติเมตร หยอดหลุมละ2-3เมล็ด ระยะเวลางอก 1-3อาทิตย์ หมั่นดูแลให้ดินไม่แห้ง เผื่อการงอกที่ดี ประโยชน์ของใบบัวบก บัวบกเป็นพืชที่มีแคลเซียมในระดับปานกลางถึงสูง ใบบัวบกช่วยคืนความอ่อนเยาว์ ย้อนอายุและวัย ช่วยเสริมสร้างและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต่อต้านการเสื่อมของเซลล์ต่าง ๆในร่างกาย ประโยชน์ของใบบัวบก ช่วยบำรุงและรักษาสายตา ฟื้นฟูรอบดวงตา เพราะบัวบกมีวิตามินเอสูง ช่วยรักษาอาการตาอักเสบบวมแดง ด้วยการใช้ใบบัวบกล้างน้ำสะอาด คั้นเอาแต่น้ำนำมาหยดที่ตา 3-4 ครั้งต่อวัน ช่วยบำรุงประสาทและสมองเหมือนใบแปะก๊วย ช่วยทำให้ความจำดีขึ้นและทำให้มีปฏิภาณไหวพริบเพิ่มมากขึ้น ช่วยเพิ่มความจำในผู้สูงอายุ เชื่อว่าใบบัวบกมีส่วนช่วยเพิ่มไอคิว ความฉลาด และความสามารถในการเรียนรู้ ใบบัวบกมีสรรพคุณช่วยชะลออาการของโรคสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ สตรีวัยทอง โรคอัลไซเมอร์หรืออาการหลงลืมระยะสั้นได้ ช่วยเพิ่มสมาธิ แก้สมาธิสั้น ช่วยเพิ่มความสามารถในการตัดสินใจเฉพาะหน้า ช่วยแก้อาการปวดศีรษะ ปวดศีรษะข้างเดียว ช่วยแก้อาการวิงเวียนศีรษะ ช่วยผ่อนคลายความเครียด ช่วยเสริมการทำงานของกาบา (GABA) ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ช่วยรักษาสมดุลของจิตใจ จึงช่วยผ่อนคลายและทำให้หลับง่ายขึ้น ช่วยทำให้เลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ได้ดียิ่งขึ้น ช่วยกระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ ใช้เป็นยาบำรุงกำลัง บำรุงร่างกาย ช่วยบำรุงโลหิตในร่างกาย ช่วยบำรุงหัวใจ ช่วยฟื้นฟูสุขภาพจากโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ช่วยทำให้จิตใจสดชื่น อารมณ์แจ่มใส ช่วยทำให้หน้าตาสดใสเหมือนเป็นวัยรุ่น ใช้เป็นยาอายุวัฒนะ และประโยชน์อื่นๆอีกมากมายเมล็ดพันธุ์ฟักทองชนิดต่างๆ