[BOOK SEED] ความเครียดที่คุณอยากรู้จัก The Upside of Stress

คุณรู้หรือไม่ว่า... การเลือกที่จะมองข้อดีของความเครียด ไม่ได้หมายถึงการตัดสินว่าความเครียดเป็นเรื่องดีหรือเรื่องร้ายไปเสียหมด แต่หมายถึงการเข้าใจว่าการมองข้อดีของความเครียด สามารถช่วยให้คุณเผชิญหน้ากับความท้าทายในชีวิตได้อย่างไรต่างหาก... - ความเครียดทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น ไม่ใช่อมทุกข์ - ความเครียดทำให้คุณทำคะแนนสอบได้ดีขึ้น ไม่ใช่แย่ลง - ความเครียดทำให้คุณเข้ากับคนอื่นได้ดีขึ้น ไม่ใช่ห่างเหิน - ความเครียดทำให้คุณเห็นอกเห็นใจคนมากขึ้น ไม่ใช่เห็นแก่ตัว - ความเครียดทำให้หัวใจของคุณแข็งแรง ไม่ใช่อ่อนแอ หนังสือเล่มนี้จะหักล้างความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับความเครียด พร้อมสอนวิธีทำความรู้จักกับเพื่อนผู้หวังดีที่มักแฝงตัวมาในรูปของศัตรูผ่านงานวิจัยและการทดลองทางวิทยาศาสตร์อันน่าเหลือเชื่อ!