[BOOK SEED] เมื่อจิตแพทย์ ขอนั่ง (สมาธิ)

สำหรับจิตแพทย์ การหาเวลานั่งเงียบ ๆ ทุกวันไม่ใช่เรื่องง่าย เมื่อคุณพยายามจัดการกับงานที่เครียด ชีวิตครอบครัวที่ยุ่งวุ่นวาย การเสพติดการดูหนัง ชอบกินเค้ก และความรู้สึกผิดในระดับต่ำเกี่ยวกับการเป็นสมาชิกยิมที่ไม่ได้ใช้ หนังสือเมื่อจิตแพทย์ ขอนั่ง (สมาธิ)เล่มนี้ จึงนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับความท้าทายของการฝึกสมาธิทุกวัน ของดร.เบรนดัน เคลลีศาสตราจารย์วิชาจิตเวชศาสตร์ ซึ่งเป็นการผสมผสานที่ชาญฉลาดระหว่างวิทยาศาสตร์และภูมิปัญญาตะวันออกโบราณหมอรักษาตัวเองไม่ใช่ว่าแพทย์คนนี้ต้องการการเยียวยาจากโรคทางการแพทย์หรือทางจิตใด ๆ แต่หนังสือเล่มนี้แสดงให้เห็นว่า เราทุกคนมุ่งมั่นที่จะอยู่อย่างสบายใจในโลกนี้ แม้จะไม่มีโรคภัยไข้เจ็บและอุปสรรคที่เราพบเจอ เป็นหนังสือที่ให้แง่คิด และสร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับการยอมรับ ทั้งการทำสมาธิและความไม่สมบูรณ์ของเรา