อารมณ์ลบเปรียบได้กับกบหน้าตาอัปลักษณ์ มันจะค่อย ๆ กัดกินคุณจากข้างในโดยที่คุณไม่รู้ตัว และสร้างความลำบากให้ชีวิตอย่างไม่รู้จักจบจักสิ้น แต่เมื่อคุณเลือกที่จะจูบกบตัวนั้นอารมณ์ลบทั้งหลายจะถูกปลดล็อก แล้วชีวิตของคุณก็จะเป็นอิสระทันที!จูบกบตัวนั้นซะ! : Kiss That Frog! (ฉบับปรับปรุง)เล่มนี้ เป็นผลงานของไบรอัน เทรซี่นักเขียนระดับโลก และคริสตินา สไตน์นักจิตวิทยาชื่อดัง จะแนะนำเทคนิคที่เรียบง่าย แต่ผ่านการพิสูจน์มาแล้วว่าใช้ได้ผลจริง ซึ่งช่วยให้คุณสำรวจอารมณ์ลบที่กำลังเป็นต่อมพิษในชีวิตคุณ แล้วจัดการมันให้เบ็ดเสร็จเด็ดขาด เพื่อพบกับชีวิตที่สุขสมหวังดังที่ต้องการ