ต้นบลูเบอรี่(Blueberry) ติดผลดก ใกล้สุก พร้อมทาน

ไม้ป่า🪴แถบอเมริกาและแคนาดา ถูกจัดเป็นผลไม้ที่มี ORAC สูง คือมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ทานเป็นประจำช่วยชะลอเซลล์มะเร็ง กากใยไฟเบอร์ในบลูเบอรี่มีปริมาณสูงถึง 3.6 กรัม ซึ่งจะช่วยให้รู้สึกอิ่มท้องได้นาน ช่วยระบบขับถ่าย อีกทั้งยังช่วยระบบประสาท บำรุงหัวใจ บำรุงเลือดและผิวพรรณ