โอ๊ตมีโปรตีนและกรดอมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายมากถึง 6 ชนิด โดยแป้งในข้าวโอ๊ตนั้นถือเป็นแป้งที่ย่อยง่าย เพราะมีเอนไซม์ชนิดหนึ่งที่ช่วยในการย่อย มีไขมันต่ำ และเกือบทั้งหมดเป็นไขมันอิ่มตัว - บำรุงขน - ช่วยการเจริญเติบโตเป็นอย่างดี - เพิ่มความสมดุลกับร่างกายนก ซันคอร์นัวร์ แอฟริกันเกร์ มาคอร์ ...