อุปกรณ์ออกกำลังกายแบบมืออาชีพ เชือกกระโดด ทนต่อการสึกหรอ กันลื่น เชือกกระโดด ทำจาก PVC ป้องกันการสั่นไหว ลูกปัดนุ่ม วัสดุไม้ไผ่

Sold by JRONG Store

7 sold

Select options

Select

Shipping

From ฿23.00

Est. delivery by May 27 - May 31

JRONG Store

2,006 items

Shop performance

Better than 88% of other shops

Ships within 2 days

84%

Responds within 24 hours

88%

Product description

ชื่อ: เชือกกระโดดไม้ไผ่

ความยาวด้ามจับ: 16 * 2.5 ซม.

ความยาวเชือก: 2.5m

วัสดุ: พลาสติก

สี: ดำ เหลือง ชมพู เขียว น้ำเงิน

ก่อนที่จะข้ามเชือก ควรทำกิจกรรมอุ่นเครื่องเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดของกล้ามเนื้อหลังจากออกกำลังกายอย่างเข้มข้น

ส่วนหลักของการสวิงเชือกคือข้อมือ ดังนั้นจึงควรรักษาให้แข็งแกร่งที่สุด

เมื่อข้ามเชือก พยายามให้แขนอยู่ใกล้กับร่างกาย ด้วยมุมประมาณ 90 องศาระหว่างแขนกับข้อศอก ใช้ข้อมือของคุณเพื่อออกแรง เก็บฝ่ามือลงและหลีกเลี่ยงการพลิกขึ้นหรือหันหน้าเข้าหากัน

ความสูงของการกระโดดไม่ควรสูงเกินไป โดยทั่วไปควบคุมระหว่าง 3 ถึง 5 ซม. และอาจมีการโค้งเข่าและบัฟเฟอร์เล็กน้อยเมื่อลงจอด

โดยทั่วไปหัวเข่าของเท้ากระโดดควรถูกติดตั้งตรง และไม่ควรดัดน่องอย่างเห็นได้ชัด

หายใจเป็นจังหวะและพยายามรักษาสภาพผ่อนคลายทั่วร่างกาย

แพคเกจรวม:

1 * เชือกกระโดด

หมายเหตุ:

1. มีความแตกต่าง 2-3% ตามการวัดด้วยตนเอง โปรดตรวจสอบขนาดอย่างละเอียดก่อนซื้อสินค้า

2. โปรดทราบว่าควรยอมรับความแตกต่างของสีเล็กน้อยเนื่องจากแสงและหน้าจอ