โยคะ ไม้โยคะ ไม้กระบอง อุปกรณ์เสริมโยคะ รำกระบอง เสื่อโยคะ ชีวจิต

อุปกรณ์ออกกำลังกายสไตล์ชีวจิต ได้ใช้ทั้งกำลังเพื่อเสริมความแข็งแรงให้กระดูก เส้นเอ็น และกล้ามเนื้อ ได้บริหารเพื่อการยืดหยุ่นและผ่อนคลายของ กระดูก เส้นเอ็น และกล้ามเนื้อ ท่อนอะลูมิเนียม ยาว 1.5 เมตร เส้นรอบวงประมาณ 9 ซม หนักประมาณ 500 กรัม มีโฟมช่วยให้จับกระชับมือ กันลื่นจากเหงื่อ