Search
Flash Sale offered by TikTok Shop
8 ยางยืดออกกำลังกาย ยางยืดแรงต้าน ยางยืดออกกำลังกายแรงต้าน สายแรงต้าน ยางยืดโยคะ เล่นโยคะ ยางยืดบริหารแขน Sport Workout
4.7(1.9K)
21.7K sold
Select options
Select
Shipping
From ฿29.00
Est. delivery by Jul 20 - Jul 22
Customer reviews (1.9K)
p**3
Item: 11mm-Purple
สินค้าตรงปก ใช้ได้ปกติ ไม่ขาดหรือพัง ขนส่งส่งของไวมาก
February 21, 2025
เ**อ
Item: 11mm-Purple
สั่งเป็นครั้งที่ 2 แล้ว สินค้าโอเครเลยค่ะ เล่นแล้วได้ผลด้วย
March 18, 2025
A**e
Item: 11mm-Purple
ก็ยืดได้ในระดับหนึ่ง ราคาไม่แพง
March 17, 2025
🫧**🩷
Item: 11mm-Purple
အပြင်မှာမသေးပူး အနေတော်ပဲ ကြိုက်တယ် သဘောကျတယ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရအဆင်ပြေတယ် Good💯😍😍😍😍
June 6, 2025
J**x
Item: 11mm-Purple
Good quality with an instruction how to use it when exercising. Well packed and delivered quickly. Not 1 but 2 for a good price.
December 10, 2024
About this shop
TK CAMUSIE
90%
Ships within 2 days
97%
Responds within 24 hours
About this product
ระยะเวลารับประกัน12 เดือน
จํานวนต่อแพ็ค1
ประเภทของการรับประกันการรับประกันของซัพพลายเออร์
Product description
เรียนลูกค้า ยินดีต้อนรับสู่โรงยิม! สินค้าในร้านของเรามีในสต็อกทั้งหมด คุณภาพสูงและราคาต่ำ ส่งด่วนทั่วไทย โปรดตรวจสอบที่อยู่และหมายเลขติดต่อของคุณหลังจากทำการสั่งซื้อ เราไม่สามารถแก้ปัญหาให้คุณได้
สายดึงโยคะเหมาะสำหรับการออกกำลังกายในที่สาธารณะ
ข้อดีของการใช้เชือกรูดคือ
ตัวเลือกสินค้า: 9mm N
3สี:pink/purple/grey
1. จับปลายทั้งสองของตัวปรับความตึงด้วยมือ ขา และไหล่ออกจากกัน ความตึงเครียดขนานกับหน้าอก แขนข้างหนึ่งจะค่อย ๆ ขยับระยะห่างจากหน้าอก ยืดตัว หยุดครู่หนึ่ง และค่อย ๆ ผ่อนคลายแขนเพื่อฟื้นฟูความตึงเครียด พยายามอย่าเข้าใกล้หน้าอกมากเกินไปในระหว่างขั้นตอนทั้งหมดเพื่อไม่ให้บีบหน้าอก แบบฝึกหัดนี้เป็นวิธีที่ดีในการบริหารหน้าอก ลูกหนู และไหล่
2; ใส่ตัวปรับความตึงที่ด้านหลัง ดึงมือจับทั้งสองข้างโดยแยกมือและขาออกจากกัน แล้วค่อยๆ ขันตัวปรับความตึงจนแขนถึงขีดจำกัด จากนั้นค่อยๆ คลายออก ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้ง การออกกำลังกายที่ดีสำหรับทารก เหมาะสำหรับไหล่และแขน
3; แยกขาของคุณออกจากกันและจับปลายทั้งสองของตัวปรับความตึงหน้าอก (หลัง) ด้วยมือทั้งสองข้าง ยื่นมือขึ้นและลงไปที่แขนของคุณ และค่อยๆ ปล่อยและทำซ้ำการออกกำลังกาย ทำงาน pecs ของคุณ (lats)
4; วางปลายด้านหนึ่งของตัวปรับความตึงไว้ใต้เท้าของคุณและปลายอีกข้างหนึ่งอยู่ในมือของคุณ รักษาส่วนที่เหลือของมือให้มั่นคงโดยหงายฝ่ามือขึ้นและเหยียดแขนเพื่อเสริมกำลังแขนท่อนปลายและข้อมือ หรือหากต้องการยืดตัวปรับความตึงและทำให้ตึง ให้วางมืออีกข้างไว้ใต้ข้อมือแล้วดึงตัวปรับความตึง ปล่อยให้มือที่ดึงตัวปรับความตึงยืดตัวปรับความตึง โดยสังเกตว่าอีกฝ่ายไม่มีแรงตึง ใช้ข้อมือโดยการขยับมือขึ้นและลง
5; ผูกปลายของตัวปรับความตึงเข้ากับเท้าและแยกขาออกจากกันจนกว่าจะถึงขีด จำกัด การออกกำลังกายซ้ำๆ แบบนี้จะทำให้กล้ามเนื้อขาทำงา