About this product
ประเภทของปกหนังสือปกอ่อน
ผู้เขียนนายแพทย์ตนุพล วิรุฬหการุญ
ISBN/ISSN9786164030558
ประเภทของฉบับฉบับปกติ
เวอร์ชันสุขภาพดี
Brandฟรีมายด์
Product description
ผลการสำรวจและคำนวณอายุขัยเฉลี่ย
มนุษย์ทั่วโลกของนักวิจัยพบว่า
ตัวเลขอายุขัยเฉลี่ยของมนุษย์ทั่วโลก
อย่างมากที่สุดก็แค่ 90 ปี
(แถมยังเป็นค่าเฉลี่ยในอนาคตอีกสิบกว่าปีข้างหน้าด้วย)
เราพบผู้คนบางส่วนที่อายุยืนยาวกว่า 100 ปี
แถมสุขภาพเขายังดีด้วย ยังสามารถเดินเหิน
พูดจารู้เรื่อง กินข้าวปลาเองได้ไม่ได้นอนติดเตียง
หรือไม่รับรู้ความเป็นไปของโลกภายนอก
ดูจะแหกกฎความเป็นไปทางสถิติ
และยังเป็นชนกลุ่มน้อยที่ยากจะเอามาเป็นตัววัด
ร่วมแต่ผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมชัดเจนขนาดนี้
ก็พอจะบอกสิ่งสำคัญบางอย่างกับเราได้ว่า
จริงๆ แล้ว อายุคนเรานั้นยืนยาวได้
ถ้าหากเราใช้ชีวิตอย่างถูกวิธี!
ถ้าอย่างนั้นแล้ว… การใช้ชีวิตอย่างถูกวิธีเป็นอย่างไร?
มีส่วนช่วยอย่างไรได้บ้าง?
ทำความรู้จักการแพทย์อายุรวัฒน์ เวชศาสตร์ชะลอวัย
เรียนรู้วิธีการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
ผลคือข้างนอกสดใส ข้างในก็แจ่มแจ๋ว
เจาะรหัสพันธุกรรม ไขความลับสุขภาพ
ลงลึกถึงเซลล์เบื้องลึก “เทโลเมียร์”
เซลล์อ่อนเยาว์ เราอ่อนวัย อายุยืน 100 ปี
ด้วยทฤษฎี 40 : 60 โรคทำตัวเองคืออะไร
เหตุใดผู้คนยุคนี้ถึงป่วยเป็นโรคนี้กันมากนัก
แถม : รู้หลบเป็นปีก รู้หลีก… เลี่ยงอาหารอันเป็นปฏิปักษ์