หนังสือ ราคา 69 บาท กายภาพบำบัดได้ด้วยตนเอง (กายภาพบำบัดขั้นเทพ) I เขียนโดย กภ.ธันยา นาคประเสริฐ สุขภาพ นวดกดจุด

ข้อมูลหนังสือ กายภาพบำบัดได้ด้วยตนเอง (กายภาพบำบัดขั้นเทพ) วัตถุประสงค์ของหนังสือเล่มนี้ อยากให้ผู้อ่านทราบถึงความสำคัญของ การรักษาทางกายภาพบำบัดสามารถตรวจร่างกายด้วยตนเอง ผู้แต่ง                     : กภ ธันยา นาคประเสริฐ สำนักพิมพ์              : เพชรประกาย จำนวนหน้า              : 224 หน้า ประเภทปก               : ปกอ่อน กระดาษ                  : กระดาษ ปอนด์ ประเภทการพิมพ์       : ขาว – ดำ ISBN                      : 9786164410138 พิมพ์ครั้งที่               : 1 / 2560     อาการปวดเมื่อย เป็นอาการที่อยู่คู่กับคนไทยมานานไม่ว่าจะทําอะไร เช่น ยกของ หรือ นอนผิดท่า ก็จะมีอาการปวดเมื่อยตามมาด้วยกันทั้งสิ้น บางคนมีอาการทุกวันก็คิดว่าเป็นเรื่องปกติแต่จริง ๆ แล้วโรคนี้ มีอะไรมากกว่าที่เราคิดและมีผลกระทบต่อสุขภาพของเราหลาย ๆ อย่างซึ่งนั่นจะเป็นสาเหตุของโรคอื่น ๆ ตามมาภายหลังได้ การปรับโครงสร้างร่างกายให้สมดุล จึงเป็นเรื่องจําเป็นอย่างมาก และถือว่าเป็นการรักษาสุขภาพที่แท้จริง      ซึ่งหนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมเรื่องราวพื้นฐานของกายภาพบําบัด ปัจจัยที่เกี่ยวข้องที่เป็นตัวกระตุ้นในอาการปวดเมื่อยต่าง ๆ ที่คุณหรือใคร ๆ กําลังเป็น และโรคที่มักพบบ่อย ๆ รวมถึงวิธีการรักษา เหมาะสำหรับนักเรียน นักศึกษาพนังงานออฟฟิส คนทำงาน หรือผู้ที่มีอาการปวดเมื่อยต่าง ๆ สารบัญ 1 กว่าจะเป็นกายภาพบำบัด 2 หมอนวดล่ะคืออะไร 3 สารพัดเรื่องปวดหัว 4 จะนวดเพราะเมื่อย 5 ปัจจัยอื่นส่งเสริมทำให้สัญญาณเร็วขึ้น 6 โรคที่พบบ่อย ๆ 7 การตรวจร่างกายง่าย ๆ ด้วยตนเอง 8 คุณมีโครงสร้างแบบไหน 9 หายเมื่อยกันเถอะ