•พบมากในเด็กที่มีความสุข และผู้ใหญ่ที่มีสภาวะจิตใจสมดุลหรืออยู่ในสภาวะที่สบายๆ
•ช่วงที่สมองทำงานอยู่ในคลื่นอัลฟ่า คือ ขณะที่ผ่อนคลาย ช่วงเวลาก่อนหรือหลังการนอนหลับใหม่ๆ
•คลื่นอัลฟาจะช่วยลดความวุ่นวายในสมอง ช่วงเวลาที่สมองอยู่ในสภาวะคลื่นอัลฟ่าจะทำให้จิตใจสงบ สามารถรับข้อมูลได้อย่างเต็มที่ เกิดการเรียนรู้ได้ดีและมีความคิดที่สร้างสรรค์