ไซเลียมฮัสค์เกล็ด 100g + เมล็ดเจียออแกนิค 100g

เมล็ดเจีย กับเมนูสุขภาพที่หลากหลาย           เมล็ดเจียสามารถนำไปทำเป็นเมนูสุขภาพได้อย่างหลากหลายเชียวค่ะ รับรองว่าคนชอบกินต้องถูกใจแน่นอน มาดูกันดีกว่าเมล็ดเจียเม็ดจิ๋วนี้นำไปเมนูได้หลากหลายแค่ไหนกันนะ           - อาหารคาว ได้แก่ สลัดผัก พาสต้า สปาเกตตี้ พิซซ่า และก๋วยเตี๋ยว หรือแม้แต่เป็นผักเครื่องเคียงในเมนูทุกชนิด           - อาหารหวาน ได้แก่  ผสมเป็นสเปรด (Spread) กับเนยเอาไว้ทาขนมปัง นำไปโรยใส่ไอศกรีม กินกับโยเกิร์ต เพิ่มในซีเรียล ทำเมนูสมูธตี้และมิลค์เชค           - เครื่องดื่ม ได้แก่ ใส่ในน้ำผลไม้คั้นสด หรือทำเบเกอรีชนิดต่าง ๆ พุดดิ้ง เมนูชา กาแฟ   ไซเลียมฮัสค์ใช้ชงดื่ม ใส่ในน้ำ น้ำผลไม้ สมูทตี้ หรือใช้เป็นส่วนประกอบทำเมนูขนม ขนมปังเพื่อสุขภาพ - น้ำ เครื่องดื่ม น้ำผลไม้ กาแฟ 1 แก้ว ใส่ไซเลียมฮัสค์ป่นผงละเอียดสัก ครึ่ง -1 ช้อนชา - คนเร็วๆไปเรื่อยๆให้เข้ากัน แล้วดื่ม จากนั้นดื่มน้ำเปล่าตาม ถ้ายังไม่เคยทาน อาจทานวันละครั้ง / วันเว้นวัน หรือห่างออกไปเป็นอาทิตย์ละครั้งได้เลยค่ะ