กินดีมากค่ะ คุมหิว สัดส่วน ค่อยๆ ลดลง นำ้หนักไม่ได้ลงไวมาก แต่ก็รู้สึกได้ว่า สัดส่วนลดลงอย่างเห็นได้ชัดก่อนกิน68 ปัจจุบัน 59ใช้เวลาเกือบ1ปีปล.มีช่วงที่หยุดกินไป3-4เดือนด้วยค่ะ กินแล้วไม่ใจสั่นไม่ใจหวิ นอนหลับพักผ่อนได้ปกติไม่มีอาการข้างเคียงส่วนตัวใช้วิธี ifร่วมด้วยค่ะก็มีหลุดๆแต่สัดส่วนลดอยูดี ชอบ