เครื่องออกกำลังกายแบบสเต็ปเปอร์และเครื่องเดินวงรี แบบพกพา ขนาดเล็ก จักรยานออกกำลังกายแบบสเต็ปเปอร์ เครื่องออกกำลังกายแบบแอโรบิค Workout Sport Elliptical

ขั้นตอนการอุ่นเครื่อง: อุ่นเครื่องบนจักรยานอย่างรวดเร็วก่อนยืดกล้ามเนื้อ

อุ่นเครื่องช้าๆ และเตรียมพร้อมสำหรับการยืดกล้ามเนื้อ

กระบวนการนี้ช่วยในการไหลเวียนโลหิตโดยรวมและการทำงานของกล้ามเนื้อปกติ

นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงของการกระแทกและความเสียหายของกล้ามเนื้อ

ควรทำแบบฝึกหัดยืดหยุ่นต่อไปนี้:

ควรยืดแต่ละครั้งประมาณ 30 วินาที ห้ามบีบอัดหรือดึงกล้ามเนื้อเพื่อยืดกล้ามเนื้อ ห้ามบีบอัดหรือดึงกล้ามเนื้อ

หากความเจ็บปวดรุนแรงให้หยุด

สิ่งสำคัญคือต้องอ่านคู่มือทั้งหมดก่อนประกอบและใช้อุปกรณ์

อุปกรณ์นี้เหมาะสำหรับใช้ในบ้านเท่านั้น น้ำหนักสูงสุดสำหรับผู้ใช้คือ 100 กก.

ควรใช้อุปกรณ์ตามคำแนะนำเสมอ หากพบว่าชิ้นส่วนใดเสียหายระหว่างการประกอบ หรือหากตรวจพบเสียงผิดปกติระหว่างการใช้งาน โปรดหยุดใช้ ห้ามใช้อุปกรณ์จนกว่าปัญหาจะได้รับการแก้ไข

โปรดใช้ผลิตภัณฑ์นี้ภายใต้สภาวะที่ดีต่อสุขภาพเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์

การเริ่มต้นและปิดเครื่อง

เริ่ม: กดปุ่มสีดำค้างไว้หรือใช้ผลิตภัณฑ์โดยตรงเพื่อเริ่มตัวนับ

ปิด: ปิดผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้ใช้โดยอัตโนมัติเป็นเวลา 4 นาที: ปิด: ปิดผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้ใช้โดยอัตโนมัติเป็นเวลา 4 นาที

รีเซ็ต: เปลี่ยนแบตเตอรี่โดยตรงหรือกดปุ่มสีดำค้างไว้: รีเซ็ตแบตเตอรี่: เปลี่ยนแบตเตอรี่โดยตรงหรือกดปุ่มสีดำค้างไว้