About this product
จํานวนต่อแพ็ค1
แหล่งที่มาchina
ระยะเวลารับประกันไม่รับประกัน
ประเภทของการรับประกันไม่รับประกัน
BrandNo brand
Product description
【จัดส่งภายใน 24 ชั่วโมงจากกรุงเทพฯ】
1. ชื่อสินค้า: บาร์สร้างกล้ามแขน
3. แบบ: 30กก., 40กก., 50กก., 60กก.
4. วัสดุ: เหล็กกล้าคาร์บอน
① ผู้หญิง/นักเรียนมัธยม/พนักงานออฟฟิศ: แนะนำ 30กก.
② ผู้ใหญ่/นักศึกษามหาวิทยาลัย: แนะนำ 40กก.
④ ผู้เชี่ยวชาญการออกกำลังกาย: แนะนำ 60กก.
① งอแขนทั้งสองข้าง, ออกแรงงอสปริงไว้หลังคอ.
② แขนทั้งสองข้างยื่นไปข้างหน้า, งอสปริงขึ้น, แล้วผ่อนคลาย.
③ แขนทั้งสองข้างยื่นไปข้างหน้า, งอสปริงเข้าหาหน้าอกแล้วเหยียดออก, ค่อย ๆ ผ่อนคลาย.
④ ยืนแยกขา, งอข้อศอกขวาใช้มือซ้ายงอสปริง แล้วงอข้อศอกซ้ายใช้มือขวางอสปริง.
⑤ แขนทั้งสองข้างยื่นไปด้านหลัง, จับสปริงแน่นแล้วเหยียดลง, ค่อย ๆ งอ.
① กรุณาตรวจสอบส่วนเชื่อมต่อต่าง ๆ ของบาร์สร้างกล้ามแขนให้แน่นก่อนใช้งาน
② กรุณาเลือกบาร์สร้างกล้ามแขนที่เหมาะสมกับระดับความแข็งแรงของตัวเอง เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
③ ขณะใช้งานให้คล้องสายรัดมือบนด้ามจับของบาร์สร้างกล้ามแขนไว้ที่ข้อมือ
④ ควรเลือกพื้นที่กว้างขวางสำหรับการออกกำลังกาย เพื่อป้องกันการหลุดมือและบาดเจ็บ
⑤ ไม่แนะนำให้เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีใช้บาร์สร้างกล้ามแขน
⑥ ขณะใช้งานควรทำอย่างสม่ำเสมอ