ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน welearn welearnbook

ผู้เขียน ซูซูกิ ยูซึเกะ ผู้แปล  ชลฎา เจริญวิริยะ ขนาด  12.8 x 18.5 เซนติเมตร จำนวนหน้า 280 รายละเอียดย่อ แด่คนที่พยายามเกินไปจนเหนื่อยล้า... แด่คนที่ทนฝืนใช้ชีวิตเพื่อผู้อื่น... รายละเอียดทั้งหมด “ต่อให้พยายามแค่ไหนก็ไม่เห็นมีอะไรดีขึ้นมา” “ฉันทำความสุขหล่นหายไปตอนไหน” “ความหมายของการมีชีวิตอยู่คืออะไรกันนะ” นั่นคือสิ่งที่จิตแพทย์อย่าง ซูซูกิ ยูซึเกะ ได้ยินซ้ำ ๆ เมื่อให้คำปรึกษาแก่ผู้คนที่ใช้ชีวิตโดยแบกความทุกข์ติดตัว ราวกับถูกบังคับให้มีชีวิตอยู่เพื่อคนอื่น ไม่ใช่ตัวเอง แต่ชีวิตไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน พบกับ 28 วิธีคิดเพื่อชีวิตที่ปลอดโปร่งสบายใจ เลิกฝืนทำสิ่งที่ตัวเองรู้สึกแย่ เลิกเดินตามความคาดหวังของคนอื่น และหันมาใช้เวลาในแต่ละวันเพื่อตัวเองจริง ๆ สักที