OPTIMUM NUTRITION Serious Mass - 12 Lbs เวย์โปรตีน

•ให้พลังงานกว่า 1,250 แคลอรี่

•อุดมไปด้วยโปรตีนคุณภาพสูงถึง 50 กรัม

•กว่า 250 กรัม กับคาร์โบไฮเดรตที่ปราศจากน้ำตาล

•มีส่วนผสมของ CREATINE และ GLUTAMINE

•วิตามิน และเกลือแร่รวม สูงถึง 25 ชนิด

•หลังตื่นนอนทันที ชง Serious Mass 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น หรือถ้าต้องการโปรตีนเพิ่มมากขึ้น สามารถทานกับนมจืดได้ (สัดส่วนปริมาณน้ำ หรือนมจืด ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล : ปริมาณแนะนำ 10-12 ออนซ์)

•ก่อนออกกำลังกาย ประมาณ 30 นาที ชง Serious Mass 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น

•หลังออกกำลังกายทันที ชง Serious Mass 1 ช้อนตวง

•หลังตื่นนอนทันที ชง Serious Mass 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น หรือถ้าต้องการโปรตีนเพิ่มมากขึ้น สามารถทานกับนมจืดได้ (สัดส่วนปริมาณน้ำ หรือนมจืด ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล : ปริมาณแนะนำ 10-12 ออนซ์)

•ช่วงบ่าย(ท้องว่าง) ชง Serious Mass 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น หรือถ้าต้องการโปรตีนเพิ่มมากขึ้น สามารถทานกับนมจืดได้ (สัดส่วนปริมาณน้ำ หรือนมจืด ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล : ปริมาณแนะนำ 10-12 ออนซ์)