TikTok Shop Thailand logo
Search
1/5
฿386.40
฿420.00-8%
Buy 2, save 3%

ของแท้ สินค้าขายดี แนะนำวันนี้ มีบริการเก็บ คลังสินค้า ลดพิเศษ NANMEEBOOKS หนังสือ 100 เคล็ดลับยกระดับคุณภาพการนอน

Sold by hxdshcprich1

Select options

Select

Shipping

From ฿29.00
Est. delivery by Apr 22 - Apr 24
hxdshcprich1
1,000 items

Product description

Product Introduction of ของแท้ สินค้าขายดี แนะนำวันนี้ มีบริการเก็บ คลังสินค้า ลดพิเศษ NANMEEBOOKS หนังสือ 100 เคล็ดลับยกระดับคุณภาพการนอน 0
100 เคล็ดลับยกระดับคุณภาพการนอน
เปลี่ยนเวลา 1 ใน 3 ของชีวิตคุณให้เป็นช่วงเวลาแห่งความสุข
เพียงแค่นอนหลับสนิทก็จะแก้ปัญหาต่าง ๆ ได้
สร้างคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาว
หลับง่าย ไม่ตื่นกลางดึก สดชื่นหลังตื่นนอน
ไม่ ติดหนี้ การนอน
หมดปัญหาไม่ตื่นในตอนเช้า ง่วงตอนกลางวัน
จัดการเวลาใน 1 วันให้มีเวลานอนตอนกลางคืนอย่างเพียงพอ ไม่ต้องนอนตุนเอาไว้
แนะการออกกำลังกายที่เหมาะสม
ปรับตัวได้จนกลายเป็นกิจวัตร
จุดเด่น
- เนื้อหาครอบคลุมทั้งด้านการกิน การนอน การออกกำลังกาย รวมถึงพฤติกรรมต่างๆ ที่ส่งผลต่อคุณภาพการนอน พร้อมบอกวิธีปรับเพื่อให้สามารถนอนหลับได้ดียิ่งขึ้น
- ใช้ภาษาเข้าใจง่าย แบ่งเป็นหัวข้อสั้น ๆ เพียงหัวข้อละ 2 หน้า  ไม่จำเป็นต้องอ่านทั้งเล่มก็ได้
- มีเกร็ดความรู้เกี่ยวกับการนอนเพิ่มในหลายหัวข้อ พร้อมภาพประกอบน่ารักในเล่ม
สารบัญ
บทนำ       หากไม่นอนอาจเสียชีวิตได้อย่างนั้นหรือ!  เหตุใด การนอน จึงจำเป็น
บทที่ 1      เริ่มเปลี่ยนจากภายในร่างกาย! เทคนิคการกินอาหารเพื่อปรับ จังหวะการนอน
บทที่ 2      การทำอย่างต่อเนื่องจะเป็นพลัง! เทคนิคการออกกำลังกายที่ช่วยให้ หลับสนิท
บทที่ 3      กิจวัตรที่ช่วย ยกระดับคุณภาพของการนอน ที่ควรทำให้เป็นนิสัยในชีวิตประจำวัน!
บทที่ 4      ขจัดอาการนอนไม่หลับ ด้วย เคล็ดลับการนอน ที่ช่วยให้หลับง่าย
บทที่ 5      ความผิดปกติด้านการนอน เป็นสิ่งน่ากลัว! อาจเป็นสาเหตุของอาการป่วย อุบัติเหตุ หรือแม้แต่คดีฆาตกรรมได้!
Product Introduction of ของแท้ สินค้าขายดี แนะนำวันนี้ มีบริการเก็บ คลังสินค้า ลดพิเศษ NANMEEBOOKS หนังสือ 100 เคล็ดลับยกระดับคุณภาพการนอน 22
Product Introduction of ของแท้ สินค้าขายดี แนะนำวันนี้ มีบริการเก็บ คลังสินค้า ลดพิเศษ NANMEEBOOKS หนังสือ 100 เคล็ดลับยกระดับคุณภาพการนอน 23
Product Introduction of ของแท้ สินค้าขายดี แนะนำวันนี้ มีบริการเก็บ คลังสินค้า ลดพิเศษ NANMEEBOOKS หนังสือ 100 เคล็ดลับยกระดับคุณภาพการนอน 24
Product Introduction of ของแท้ สินค้าขายดี แนะนำวันนี้ มีบริการเก็บ คลังสินค้า ลดพิเศษ NANMEEBOOKS หนังสือ 100 เคล็ดลับยกระดับคุณภาพการนอน 25

Explore more from hxdshcprich1

You may also like
Womenswear & Underwear
Phones & Electronics
Fashion Accessories
Menswear & Underwear
Home Supplies
Beauty & Personal Care
Shoes
Sports & Outdoor
Luggage & Bags
Toys & Hobbies
No more products
TikTok Shop promo codes
Sell on TikTok ShopSeller center
About TikTok ShopContact usCareersAffiliate
Help centerSafety centerCommunity guidelines
TransparencyAccessibility
Open TikTok